Мастер-класс помогает в переходные периоды жизни, когда старые методы и инструменты не работают, желания теряют актуальность, а как действовать по новому — ясности нет. Программа построена по принципу анкеты. Есть ряд вопросов, которые: а) помогают определить текущую ситуацию в вашей жизни, б) узнать о своих способностях больше, в) наметить первые шаги к новому себе.
Вопросы сопровождаются практиками для усиления эффекта. Одна из практик позволяет больше включиться и почувствовать свое тело. Другая — выйти из циклично-повторяющихся ситуаций. И еще одна практика позволяет вернуть свою энергию, вернуть чужую тем, кому она принадлежит и восстановиться.